Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

chainik

Смена сезонов

Итак, друзья, наступил сезон "Большие снега" (大雪) -21-й из 24-х сезонов традиционного китайского сельскохозяйственного календаря, его начало приходится на 6-8 декабря.

С точки зрения китайской медицины, сезон Большие снега - замечательное время для укрепления здоровья. Некоторые считают, что «здоровье укрепляется лишь путем употребления пищи, имеющей высокую питательность». На самом деле питание - лишь одно направление укрепления функции организма, целесообразное питание является лишь одной частью учения об укреплении здоровья. А укрепление здоровья и долголетие достигаются путем регулирования духовного состояния, питания, закалки здоровья, умеренной и здоровой половой жизни, способностью переносить жару и холод и другими способами совокупного регулирования.

Всем здоровья и отрегулированного состояния! Впереди две тяжелых недели, после которых пойдем на поправку. Пейте чай и будьте здоровы!

Источник:Журнал«Китай»